Life coaching voor wie veel heeft bereikt.
U hebt uw doelen gehaald en de middelen om te doen wat u wilt. En toch knaagt er iets. Life coaching helpt u te ontdekken wat dat is, en wat u eraan kunt doen.
Wat life coaching is, en wat niet.
Life coaching vertrekt vanuit de positieve psychologie. Het is bedoeld voor mensen die goed functioneren en meer uit hun leven willen halen: meer voldoening, betere relaties, meer rust.
Het is geen therapie. Blijkt er sprake van ernstige trauma’s of een stoornis, dan verwijst de coach u door naar een psycholoog of psychiater.
In de sessies stelt de coach vragen, daagt hij u uit om anders te kijken en reikt hij beproefde modellen en technieken aan. Meer dan honderd, afgestemd op u en uw situatie.
Voor wie
Herkent u zich hierin?
- U ervaart minder voldoening dan u zou verwachten, gezien alles wat u hebt bereikt.
- U wilt uw relatie met uw partner, kinderen of familie verbeteren.
- U zoekt meer rust en minder onrust in uw hoofd.
- U wilt bewuster kiezen hoe u de komende jaren invult.
- U wilt een droom die al lang wacht eindelijk concreet maken.
Thema’s
Waar life coaching over gaat.
Meer voldoening
Niet meer van hetzelfde, maar meer betekenis in wat u doet.
Betere relaties
Met uw partner, kinderen, familie, vrienden en collega’s.
Zelfbewuster zijn
Begrijpen waarom u doet wat u doet, en kiezen wat u anders wilt.
Levensdoelen stellen
Helder krijgen wat er voor u werkelijk toe doet, nu en later.
Innerlijke rust
Minder onrust en druk, meer ruimte in uw hoofd.
Dromen realiseren
Plannen die al jaren wachten, eindelijk concreet maken.
“De coach is zeer ervaren en heeft een briljant gevoel voor de individuele situatie en taken. Hij creëert een zeer vertrouwde relatie in een zeer goede sfeer. Elke coachingsessie zorgt voor zeer goede resultaten en geeft me een sterker gevoel.”
Aanpak
Hoe het werkt
Kennismaking
Een vrijblijvend gesprek over wat u wilt bereiken, en of er een klik is.
Voorstel op maat
Een persoonlijk plan met een inschatting van duur en aantal sessies.
De sessies
Vragen, inzichten, modellen en concrete afspraken, in uw tempo.
Evaluatie
Regelmatig bijsturen, tot het resultaat er is.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching vertrekt vanuit de positieve psychologie en richt zich op mensen die normaal functioneren en bepaalde zaken willen verbeteren. Therapie behandelt psychische klachten. Blijkt er sprake van ernstige trauma’s of een stoornis, dan verwijst de coach u door naar een psycholoog of psychiater.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat hangt af van wat u wilt bereiken. Na de kennismaking volgt een voorstel op maat met een inschatting, bijvoorbeeld acht sessies van 75 minuten over zes maanden. Die inschatting is een leidraad: het resultaat bepaalt de duur, niet de klok.
Waar vinden de sessies plaats?
Waar u wilt: bij u thuis, op uw kantoor, bij de coach of op een neutrale locatie. Digitaal kan ook. Private Coaching werkt vanuit de regio Antwerpen–Mechelen voor cliënten in heel Vlaanderen, Nederland en daarbuiten.
Is coaching vertrouwelijk? Kan ik anoniem gecoacht worden?
Alles wat besproken wordt, blijft tussen u en de coach. Om volledige privacy te garanderen, is het ook mogelijk om anoniem gecoacht te worden. Referenties worden nooit met naam vermeld.
Wat kost private coaching?
Elk traject is maatwerk. Na het kennismakingsgesprek ontvangt u een persoonlijk voorstel waarin duur, vorm en investering helder zijn vastgelegd. Er wordt niet gewerkt in een uurtje-factuurtje model.
Zullen we kennismaken?
Een eerste gesprek is vrijblijvend en vertrouwelijk. U kiest waar en wanneer.
Plan een kennismaking